A Day Retreat
When Tantra meetsEmotional Bodywork
19. September 2026 · Luzern · By Anita & Carina
Ein Tag voller Lebenslust.
Du kennst es
Du bist die Frau, die alles im Griff hat. Immer. Überall. Tadellos.
Nach aussen: Stärke, Kontrolle, Leistung. Alles top. Alles funktioniert. Du bist das Rad, das einfach immer weiterdreht. Zuverlässig, stark, unermüdlich.
Aber innerlich spürst du es schon lange. Du funktionierst. Du lebst nicht.
Weichheit, was soll das überhaupt sein? Du kannst es kaum noch fühlen. Du bist unter Dauerspannung. Immer etwas los. Immer unter Strom. Immer im Leisten-Modus. Hinsitzen und einfach nichts tun geht nicht. Kaum sitzt du, bist du schon wieder am Machen, am Planen, am Optimieren.
Und selbst im Sexleben: du bist am Machen. Empfangen, Langsamkeit, Sinnlichkeit fühlst du kaum noch. Alles muss irgendwie härter, schneller sein, damit du überhaupt noch etwas wahrnimmst. Damit du dich selbst noch spürst.
Die Sehnsucht
Du kennst sie. Diese Frau. Du sehnst dich nach ihr.
Die Frau, die wie verzaubert durchs Leben geht. Die Magie um sich hat. Die Leichtigkeit nicht macht, sie lebt sie einfach. Egal was sie anpackt, es gelingt ihr. Nicht weil sie mehr tut als du, sondern weil sie es mit einer anderen Hand tut. Schwungvoll. Leicht. Von innen heraus.
Du siehst sie und spürst diesen Schmerz, der keinen Namen hat. Diese Sehnsucht nach genau dieser Version von dir. Die nicht funktioniert, sondern lebt. Die Erotik nicht nur mechanisch erlebt, sondern wirklich fühlt. Slow. Sinnlich. Präsent. Im Kontakt mit sich.
Diese Frau bist du. Du hast sie nur verlernt zu sein.
Aber dann triffst du eine Entscheidung
Einen Tag lang nicht funktionieren. Nicht geben. Nicht leisten. Nur empfangen. Nur sein.
Dieser Tag verändert die gesamte Beziehung zu dir. Denn dieser Tag heisst: Verbindung, Sanftheit, Nähe und Loslassen. Alles das, was sonst keinen Platz hat.
When Tantra meets Emotional Bodywork
Was dich erwartet
Tantra
Die Kunst, wieder in deinen Körper zu kommen. In deine Sinnlichkeit. In deine weibliche Energie.
Emotional Bodywork
Emotionale Wahrheit, die du im Körper spürst. Tief. Real. Befreiend. Core Emotional Bodywork löst das, was im Kopf nicht losgelassen werden kann.
Sanftheit
Du wirst dich so entspannt fühlen, dass nichts von aussen deine Weichheit dir selbst gegenüber nehmen kann. Es fühlt sich an wie auf Wolken zu gehen.
Geburtsrecht
Du wirst verstehen, dass Sanftheit und Empfangen schon immer dein Geburtsrecht war.
Was dieser Tag mit dir macht
Du gehst rein als die Frau, die funktioniert. Du gehst raus als die Frau, die fühlt.
Du kommst zurück in die Langsamkeit
Du lernst wieder, was es heisst, einfach zu sein. Nicht zu tun. Nicht zu leisten. Die Stille hält dich, sie jagt dich nicht mehr.
Du spürst dich wieder, wirklich
Nicht weil alles schneller und härter ist. Sondern weil du langsamer wirst. Weicher. Und plötzlich reicht eine sanfte Berührung, um alles zu fühlen.
Die kleinen Momente berühren dich wieder
Du siehst die Magie im Leben wieder. Ein Lichtstrahl. Ein Geruch. Ein Moment der Stille. Verliebt in jeden Augenblick.
Lust kehrt zurück, in ihrer ganzen Tiefe
Nicht nur sexuelle Lust. Lust auf alles was dir begegnet. Lust zu kreieren, zu geniessen, zu empfangen. Lust auf dich.
Dieser Tag ist für dich
Wenn du dich in einem dieser Sätze erkennst
- Du hast alles im Griff, aber innerlich dreht sich das Rad schon so lange, dass du nicht mehr weisst, wie es sich anfühlt, einfach zu sein.
- Hinsitzen ohne etwas zu tun fühlt sich falsch an. Kaum eine Pause, bist du schon wieder am Machen. Auch wenn du eigentlich erschöpft bist.
- Empfangen, Weichheit, Sinnlichkeit, Begriffe, die sich fremd anfühlen. Nicht weil du sie nicht willst, sondern weil du vergessen hast, wie das geht.
- Du sehnst dich nach der Frau, die das Leben mit Leichtigkeit gestaltet. Die Magie um sich hat. Die nicht mehr macht, sondern anders ist.
- Du weisst, dass Veränderung nicht über noch mehr Wissen passiert. Sondern über den Körper. Über Erfahrung. Über Fühlen.
Danach
Du gehst raus und die Welt sieht gleich aus. Aber du bist anders. Deine Augen haben das Funkeln zurück. Deine Bewegungen haben eine andere Qualität. Du spürst dich in jedem Moment. Vollständig.
- — Du kreierst aus Freude, nicht aus Pflicht
- — Du empfängst, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen
- — Die kleinen Momente des Tages berühren dich wieder
- — Dein Körper fühlt sich an wie ein Zuhause
- — Du bist verliebt ins Leben. In jeden Moment.
Nicht mehr funktionieren. Endlich leben.
Deine Begleiterinnen
By Anita & Carina
Anita Pfyl
Tantra · Weiblichkeit · Verkörperung
Anita begleitet Frauen dabei, ihre verlorene Weiblichkeit und Lust wiederzufinden. Vom Fliehen aus dem eigenen Körper zur Liebe zu sich selbst, nicht über Konzepte, sondern über Verkörperung, Präsenz und Tiefe.
Carina Kolb
Core Emotional Bodywork · Souverän Sein
Carina schenkt Räume, wo Menschen, die sich immer überall angepasst haben, zurück in ihre wahre Authentizität kommen. Ausgebrannt vom Caren der anderen, zurück zu sich selbst. In sich eine Heimat finden.
Zusammen erschaffen sie einen Raum, den du so noch nicht erlebt hast.
Die Details
- Datum
- 19. September 2026
- Ort
- Luzern
- Format
- Day Retreat · Ganztag
- Veranstaltet von
- Anita & Carina
- Plätze
- Limitiert · Kleingruppenformat
Genaue Adresse und alle Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.
Dein Geburtsrecht
Du bist hier um zu fühlen. Nicht um zu funktionieren.
Du bist hier, um die prickelnde Lust aufs Leben zu fühlen. Die Lust, die sich anfühlt als würdest du alles zum ersten Mal erleben. Die Lust, die dich morgens lächelnd aus dem Bett hüpfen lässt. Die Magie in den kleinen Momenten. Das Kreieren aus Freude. Das Empfangen ohne Schuldgefühle.
Verliebt ins Leben. In jeden Moment. Auf allen Ebenen.
Das macht dieser Tag mit dir.
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